Zumos naturales: beber salud

Quienes entran en una tienda de productos ecológicos en Las Palmas siempre van buscando lo mejor para su salud.

Las frutas y verduras frescas son garantía de salud y bienestar para toda la familia. Los expertos en nutrición aconsejan ingerir cinco piezas diarias de estos alimentos, sea directamente, sea en forma de batidos, cremas o zumos. Una buena tienda de productos ecológicos en Las Palmas será un gran aliado para cumplir este objetivo.

Aunque son productos indiscutiblemente saludables, no todas las personas tienen facilidad para ingerir o digerir piezas de fruta o verdura cruda. Especialmente en el caso de los más pequeños o de las personas de edad avanzada, licuar la fruta o las verduras es una alternativa óptima para que puedan acceder a los beneficios de estos productos naturales.

¿A quién no le gusta un delicioso zumo de naranja en el desayuno? Pero los zumos naturales no se agotan en los cítricos. De hecho, una buena licuadora puede ayudarnos a transformar en zumo cualquier clase de fruta e incluso verdura que se nos ocurra.

Las combinaciones son tan ilimitadas y coloridas como nuestra imaginación. Siempre apetecen, y cuando llega el calor, exprimir nuestra fruta favorita añade a sus beneficios una dosis extra de hidratación para reponer en el organismo la pérdida de agua. Además, añadiendo un poco de leche o yogur, tendremos un nutritivo batido, o un riquísimo smoothie si lo que añadimos es helado.

Los zumos nos aportan gran cantidad de sustancias beneficiosas (agua, fibra, vitaminas, minerales) que refuerzan nuestro sistema inmunológico y previenen numerosas enfermedades, especialmente de carácter infeccioso.

Pero los zumos no se agotan en las frutas. ¿Quién dijo que los tomates están solo destinados a la ensalada? En cualquier estación, un zumo de tomate será la mejor bebida refrescante, con excelentes propiedades antioxidantes y diuréticas.

En Yerbahuerto somos expertos en cuidar tu salud con los mejores productos frescos y naturales.